Cours Adolescents et Adultes 2023-2024

débutants ceinture blanche - verte

lundi 18.45 - 19.45

mardi 20.00 - 21.00

mercredi 20.00 - 21.00

ados adultes 

avancés ceinture bleue - noire

lundi 19.45- 20.45  2 x par mois en altérnance avec jeudi

mardi 19.00-20.00

mercredi 20.00- 21.00

jeudi 19.15-20.15

mardi 12.15 - 13.15

mercredi 12.15 -13.15 

jeudi 12.15-13.15 cours (instructeurs)