Cours Adolescents et Adultes 2026-2027

débutants ceinture blanche - verte

lundi 18.30 - 19.30

mardi 19.30- 20.30

mercredi 20.00 - 21.00

ados adultes 

avancés ceinture bleue-violette- marron - noire

lundi 19.30- 20.30

mardi 18.30-19.30

mercredi 11.15-12.15 à partir de ceinture marron

mercredi 20.00- 21.00

Jeudi 19.00-20.00 [cours spécifiques à partir de ceintures marrons

lundi 12-15- 13.45  cours spécifiques 

mardi 12.15 - 13.45 cours spécifiques 

jeudi 12.15-13.45 cours spécifiques 

jeudi cours pour personnes âgés

sur demande cours pour personnes avec un handicap

sur demande initiation en  famille