cours ados adultes 2026-2027

débutant ceinture blanche- verte :

Lundi 18.30 -19.30

Mardi 19.30 - 20.30

Mercredi 20.00 - 21.00

avancés ceinture bleue - noire      :

Lundi 19.30 -20.30

Mardi 18.30 -19.30

Mercredi 11.15 - 12.15

Mercredi 20.00 -21.00

Jeudi 19.00- 20.00 à partir de ceinture marron